©2009 - 2012 Dominika Špačková, všechna práva vyhrazena — Odběr novinek 
, Obchodní podmínky
5. ledna 2010, napsala Dominika Špačková
Ovlivňuje měsíc menstruaci? Tzv. cyklus bílého měsíce při novu a cyklus červeného měsíce při úplňku mohou být inspirací ke zkoumání vlastního menstruačního cyklu. Pozorovnání cyklických změn vede k hlubšímu porozumění vlastního ženství.
Vztah mezi měsícem a menstruací je zakořeněn již v jazyce: menstruaci říkáme měsíčky či perioda. V jiných kulturách je menstruace nazývána například čas měsíce, měsíční nebo lunární čas. Odpradávna se věřilo, že ženy jsou díky menstruaci propojeny s měsícem, že měsíc ovlivňuje menstruaci. Pokud jde o symboly a archetypy, jsou si oba cykly jistě podobné na několika rovinách:
Vědci toto téma zkoumali především u savců, kde bylo popsáno, jak měsíční fáze ovlivňují menstruaci u zvířat. Několik průzkumů také ukázalo, že na menstruaci (u lidí, resp. u žen) má vliv také hormon melatonin, který ovliňuje spánkový režim: množství melatoninu v krvi se zvyšuje pokud je okolo nás tma a způsobuje, že se nám chce spát.
Přesný mechanismus vlivu melatoninu na ženskou menstruaci zatím však není znám, pouze se ukazuje, že hladina melatoninu v krvi dosahuje svého maxima při menstruaci a při ovulaci je na minimu. Což by mohlo znamenat, že za jasných nocí při úplňku by se snížilo množtví melatoninu v krvi a ženy by v této fázi ovulovaly. Na taková tvrzení si však budeme muset počkat, dokud se tohoto tématu nechopí sami vědci. My zatím můžeme zkoumat samy na sobě, jestli na nás fáze měsíce mají vliv nebo ne.
Měsíc má dva základní vrcholy: nov a úplněk. Úplněk je mesíční fáze, kdy měsíc dosahuje svého nejvyššího vrcholu a noc je plná světla. Úplněk symbolizuje plnost, mnohost a obrácení pozornosti navenek. O úplňku se praví, že má kouzelnou moc, některé tzv. kouzelné byliny se sbírají právě při úplňku. Mnohé rituály se organizují při úplňku. Úplněk je opředen tajemnem. Někteří lidé také tvrdí, že při úplňku se cítí v tenzi, nebo popisuje zvláštní pocity či sny.
Nov je fáze na opačném konci. Noc je velmi tmavá, osvětlená pouze hvězdami. Na symbolické rovině je nov chápán jako čas spánku, čas znovuzrození, čas uzavřít se do sebe a čas na niterné zkoumání sebe sama.
Menstruační cyklus je až s podivem podobný měsíčnímu. Dva vrcholy menstruace a ovulace se střídají stejně jako u měsíce nov a úplněk. Ovulace je čas, kdy můžeme otěhotnět, je to čas vrcholu, čas rozpuku. V takové fázi, je žena ve svém životě většinou obrácena pozorností navenek, pracuje, nečiní ji nejmenší potíže být pořád s lidmi.
V čase menstruace naopak žena obrací pozornost dovnitř: na sebe samotnou, své nitro a prožívání. Při menstruaci jsou ženy citlivější, intuitivnější a vnímavější. Při menstruaci některé ženy mohou prožívat, že jim s druhými není dobře, a reagují pro okolí nepochopitelným způsobem. Z tohoto důvodu je pro ženu dobré najít si čas jen sama pro sebe a tiše naslouchat svému vnitřnímu hlasu.
Existují dvě základní možnosti jak může být menstruační cyklus s měsícem spojený:
V reálném životě však ženy menstruují v různých fázích měsíce. Přesto nám dvě základní fáze mohou sloužit jako inspirace ke zkoumání sebe samotné a toho, zda-li nás měsíc ovlivňuje či nikoli.
Menstruační cyklus je jakoby v opozici s energií lunárního cyklu. Vytváří jisté napětí. Podle taa je tento cyklus nazýván cyklus červeného měsíce, nebo cyklus moudré ženy, kdy žena svoji životní energii využívá ke svému vlastnímu růstu (osobní, duchovní). Je úzce spjat s tvořením - ženy mohou mít chuť více projevit své umělecké sklony. Krvácení může být silnější, nebo můžou být silněji vnímány projevy s menstruací spojené. Menstruace při úplňku může přinášet:
Menstruační i mesíční cyklus se shodují. V období klidu měsíce žena menstruuje a více se noří sama do sebe. Žena je klidnější, vyrovnanější než při menstruaci za úplňku. Tao tento cyklus nazývá cyklus bílého měsíce nebo také cyklus dobré matky. Praví se, že žena, která takto menstruuje může svoji energii využívat k plození dětí, případně k prohloubení rodinných vztahů. Také se popisuje, že žena v tomto období má lepší šanci na otěhotnění.
Menstruace při novu se také může projevovat:
Výčet výše uvedených charakteristik samozřejmě není úplný, jde o určité zjednodušení pro pochopení a zamyšlení se nad sebou a vlastním prožíváním. Je zajímavé pozorovat, jak se cítíte, když menstruujete okolo novu a zda-li se cítíte jinak, máte-li menstruaci při úplňku. Sledováním toho, jak se cítíte v jednotlivých fázích měsíce, vám může pomoci k hlubšímu porozumění sebe samotné a většímu respektu i jiných životních cyklů.
Vedete-li si záznamy o menstruaci nebo menstruační kalendář, zkuste přidat informaci o jednotlivých fázích měsíce. Dále můžete přidat informace o síle krvácení a používáte-li menstruační kalíšek, pak také informace o hustotě krve, barvě a chuchvalcích. Také je dobré zaznamenat vlastní pocity a nálady například formou vedení menstruačního deníku nebo Kruhového kalendáře ženských cyklů, kam zaznamenáte informace z období menstruace, sny, nápady, touhy. Už během jednoho roku, nasbíráte velké množství informací, které napomohou v celoživotním procesu poznávání sebe samotné.
Pokud se vám článek líbil a sama máte zkušenosti s pozorováním svého cyklu, napište mi.
Chcete-li sdílet svoje zkušenosti, nebo přečíst poznatky jiných žen, přidejte se k nám na
Facebooku.
©2009 - 2012 Dominika Špačková, všechna práva vyhrazena — Odběr novinek , Obchodní podmínky