Očista dělohy

29. července 2010, napsala Dominika Špačková

Děloha jako energetické centrum ženy uchovává nejen život, ale také podle taoismu do sebe stahuje nezpracované emoce a bolestivé zážitky. Ty mohou vyústit v gynekologické potíže. Dechové cvičení pomáhá se jich zbavit.

Vzhledem k tomu, že děloha je ženským energetickým centrem, je důležité o dělohu pečovat. V taoismu se věří, že děloha do sebe stahuje a vstřebává veškeré nezpracované zážitky, týkající se především sexuality, vztahů, mateřství. Pokud děloha není pravidelně očištována můžou se po delším čase vyvinout gynekologické potíže jako záněty, myomy, infekce, polypy či rakovina. Samozřejmě, že po jedné hádce s partnerem se nic nestane. Taoismus v tomto směru mluví především o dlouhotrvajících emocionálních, duchovních potížích, před nimiž žena zavírá oči.

Cvičení může být základem práce s emocemi, může také doplňovat léčení výše uvedených gynekologických obtíží. Při potížích se doporučuje provádět až třikrát denně, preventivně stačí jednou týdně. Dále také můžete cvičení provádět po jakékoli emočně náročné situaci, protože cvičení pomáhá nalézt vlastní vnitřní rovnováhu.

Vhodné:

• při jakýchkoli gynekologických potížích
• po porodu
• po emočně náročných situacích
• po očistě bolestivých zážitků (od nepříjemného milování po zneužití)
• při menstruaci, ale v těhotenství neprovádět

Cíle cvičení: uvolnění, očištění
Délka cvičení: nejméně 5 minut, jinak vždy dle potřeby
Kde cvičení provádět: nejprve na klidném místě, později kdekoli

Popis cvičení:
Jako u většiny ostatních cvičení, se několikrát zhluboka nadechněte, v představě svůj dech můžete vést do břicha, pak do dělohy. Vnímejte pouze rytmus svého dechu. Začněte se soustředit na to, od čeho chcete svoji dělohu očistit. Vždy si vyberte jen jednu věc.

Vytvořte si přesnou představu věci, kterou chcete očišťovat. Plně se na tuto věc soustřeďte. Stále se při tom vnímejte svůj vlastní dech. Představte si, jak vzduch z vašeho nádechu jde až do dělohy. V děloze pak tuto věc váš dech rozpouští. Rozpouští vše, čeho se potřebujete zbavit. Pěkně kousek po kousku.

Představte si, jak s výdechem je část rozpuštěného odnášena pryč z dělohy. Dbejte také na to, aby svaly pánevního dna byly při „vypouštění“ povolené. Ve cvičení pokračujte tak dlouho, dokud se nezačnete cítit dobře. Nakonec si představte, jak dělohu promývá zlatá, stříbrná nebo jinak barevná léčivá voda. Která za vás vyčistí poslední zbytky všeho negativního, čeho jste si nevšimla. Tato léčivá voda, také může vyživovat místa, která v děloze potřebují posílit.

Shrnutí v bodech:

1. dýchání do břicha
2. dýchání do dělohy
3. soustředit se na to, čeho se chci zbavit
4. s nádechem nechat rozpouštět tuto věc
5. s výdechem nechat odcházet ven z dělohy
6. dělohu promývá barevná léčivá voda
7. nechám z dělohy i tuto vodu odejít

Cvičení opakujte pravidelně, dokud nezačnete cítit, že odešlo to, čeho jste se chtěla zbavit. Pak ještě proveďte v následujících týdnech kontrolní čištění dva až třikrát. Při pravidelné práci cvičení pomáhá udržovat vnitřní rovnováhu a spokojenost, protože si s sebou nemusíme nést kupu emocionální zátěže. Máme tedy jednoduchý nástroj, díky němuž nemusíme zavírat oči před problémy, ale za pomoci dýchání je nechat odejít ze nejen ze své dělohy, ale z celého života.

Chcete-li se dovědět více:

Víkendový seminář věnovaný inteznivní práci s dělohou: Probuzení ženy.
Sektání v ženském kruhu věnované ženství, rituálům a snění a komunikaci s dělohou: Kruh žen.
Komunikace s tělem, jednotlivými orgány a sebeléčení: Moudrost ženského těla.

Menu:

Štítky blogu: